心理学

心理学

こんな人と関わらない!人生を無駄にする人間関係を作らないコツ

2019/11/3  

コーチングゲームカードというものがありまして・・・   時々頼まれてセッション的なものをやるのですが、あるカードを引いた女性に、 とのことでした。   引いたカードは、これ &nb ...

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心理学

神経症的傾向を持つボクが取り組んでいること

2019/8/25  

ボクが投資をするのは、 より豊かな生活をしたいというよりは、できるだけ人に関わらずに収入を得たいから・・・ かもしれません。   いや、実はお恥ずかしい話。。。 ボクは対人恐怖症? 神経症? ...

心理学 人生観

不幸や貧乏が続く理由 そこから抜け出す現実の捉え方

2019/7/5  

現実の受け止め方って、心地よく生きていく上で大切だな〜って本当に思います。 なぜなら、目の前で起きていること自体に大した意味はなくて、そのことに自分がどう意味づけするかで、人生の幸福度が変わるからです ...

心理学

死んじゃダメ うつや神経症で借金があっても大丈夫です

2019/6/15  

いや、実は、わたしく うつ傾向があるというか、診断を受けたわけではないですが、軽い神経症だと自覚しています。   1年に何回かは気分が滅入って、「もう消えちゃってもいいかな〜・・・」と思うこ ...

心理学

産業カウンセラーが教える彼とケンカしないコミュニケーションの取り方

2019/5/25  

産業カウンセラーやコミュニケーション心理学の学びを通じて一番の気づきは、 [aside type="boader"] 他人は変えられない 変えられるのは自分だけ [/aside] ということ。 &nb ...

心理学

内向型とは? その特徴を強みにして生きにくさから自由になる

2019/5/1  

  あぁ、その気持ちわかるし私もそうだった・・・ という人は、内向型なのかもしれません。   これらの中で2〜3個当てはまっていれば、内向型の傾向があると言えます。   ...

心理学 人生観

なんだかやる気が出ない その時に心掛けていること

2019/4/24  

怠けているわけじゃないし、けっしてサボっているわけでもない。 でも、なんだかやる気がでない・・・   そんな時は、誰にでもあるものです。(人間だもの・・・)   そういう心の状態の ...

心理学 人生観

イライラしない方法 安定した気持ちで過ごすために心がけていること

2019/1/20  

最近、自分が「成長したな〜」って思うことがありました。 それは、前なら確実にイライラしたであろう出来事があっても、目的を重視して行動できたことです。   わたしが簡単にイライラしなくなった過 ...

心理学 人生観

無理して人に関わらない 内向型のあなたにすすめる人間関係でストレスを感じない生き方

2018/10/20  

人生における悩みやストレスは、その9割が人間関係に起因すると言われています。 人付き合いが得意ではない自分も、そう思います。   でも、無理して付き合う必要、あります?   特に、 ...

心理学 人生観

なんだか調子が悪い つらいと感じる時にやってみるといいこと

2018/9/24  

スピリチュアルなことには全くウトいのですが、人ってバイオリズムってありますよね。   なんだか調子が悪い、うまくいかない、なんかつらい・・・   原因ははっきりしないけど、そう感じ ...

心理学

ストレスいっぱいだからこそ学ぶべき心理学 アルバートエリスのABC理論

2018/5/2  

ボクの人生は心理学を学ぶことで大きく変わりました。   大きな気づきを得られ、しかもとても実践しやすい形で教えてもらったことに、今振り返って本当に感謝しています。   ボクが教わっ ...

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心理学 ライフスタイル

チャンスとタイミングを逃さない 人生を後悔しないために

2018/3/27  

「あのとき、こうしていれば・・・」という後悔は、これまでの人生で1度や2度ではありません。 多くの人がそうなのではないでしょうか。   でも、チャンスがいつやってくるのかは自分ではコントロー ...

心理学

新空港開港後、解体予定? タグビララン空港からエアアジアゼスト搭乗

2018/3/13  

AYACCA RESORT(アヤカリゾート)が建設されているパングラオ島。 現在、ボーイング777級の大型機の離発着が可能な新・国際空港を建設中です。   現在、最寄りの空港は、パングラオ島 ...

心理学 人生観

ルールを守らない人に心を乱さない方法

2018/1/24  

こっちはルールやマナーを守っているのになんだよ! って、気持ちになることが多かった東京での通勤電車の車内。   でも、そんな気持ちになっても自分にとって何一つメリットはないし、気分が悪くなっ ...

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心理学

ネガティブな性格を改善 自己肯定感を高めるいくつかの方法

2017/12/14  

ボクはとってもネガティブな性格で、そんな性格の自分が本当にいやでした。 ちょっとしたことですぐ気持ちが重くなったりして、自分自身に「大丈夫だよ」って言ってあげられなくなるんですよね。   自 ...

心理学 人生観

すごい人とすごいと思われたいだけの人の違い

2017/8/28  

人と会ったり話したりしていると、すごいなぁと尊敬の気持ちが湧いてくる人と、「すごいと思われたいんだろうな」と痛々しさを感じる人がいます。   その違いは言葉や態度に出ますよね。 「あぁ、この ...

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