とりあえずのゴールを設定すると本当の自分が見えてきます

どうなったら自分は最高!と言えますか?

 

「こうなったら最高!」を見つけるための第一歩は、ゴールの設定です。

 



 

まずはリアルにイメージできる「最高」を

「これぞ 最高!」 をゴールに設定します。

とはいっても、最高っていったい・・・ と
いう方も多いのではないでしょうか?

 

 

そういう場合は、今の自分がリアルに想像できる
「なりたい自分」 を 『とりあえずのゴール』に設定すれば
OKです。

 

社長になりたい。
お金持ちになりたい。
セレブな生活がしたい。
月に1度は外国に旅行したい。

 

何でもOKです。

とりあえずですから・・・

 

とりあえずのゴールはそこに到達することが目的ではなく、
一歩を踏み出すためのきっかけ。

 

例えば、
とりあえず「社長になりたい!」というゴールを設定したとしたら
何を扱う会社の社長?
規模は何人くらいの会社の社長?
どんなお客様がいる会社の社長?
社長になる為に、今 何が必要?

って感じで、どんどんブレイクダウンして細かくイメージしていきます。

 

すると、
「あれ? ほんとに社長になりたいのかな・・・ 」
「社長になったら最高の人生かな?」

なんて疑問が湧いてくるかもしれません。

 

とりあえずのゴールを設定する理由は、
自分の気持ちと向き合い、対話し、本当の気持ちを探り、掘り出すため。

達成することが目的ではなく、自分の内面と対話することが目的です。

自分でも気がついていない本心に気づくことで、
すんなりと一歩を踏み出せるようになります。

 

これがよく言われる

have to ではなく、want to でゴールを決める 

ということです。

 

 

まだ走り出さない

「とりあえずのゴール」を設定している段階で行動すると、
必ず途中で挫折します。

本当にやりたいこと、望むことではないので、続かないのです。

 

人生は、ゴールのないマラソンだという人はきっと、
自分の望むゴールが見えていないのでしょうね。

想像してみてください。
ゴールがなくてずっと走り続けるマラソン。

「走らされてる感満載」で、なんかしんどそうですね。

 

本当にやりたいことを自分でわかることができると、
行動することのモチベーションが違いますから
あまり疲れません。

 

疲れても、少し休めば回復します。

 

 

本当に自分が望むこと以外のゴールは、
世間体とか無意味な義務感とかで決めたゴール。

それは、しょせん「他人基準のゴール」なんですね。

 

他人基準のゴールのうちは、
それを目指して走り出してはいけません。

 

しんどくなって、目指すこと自体が嫌になりますから。

自分と対話を繰り返す

本当やりたいことが「寝て暮らす」なら
それでもいいと思います。

 

かっこいい目標とか、みんなに褒められそうな目的とか・・・

そんなものは要りません。

 

大切なのは、
他人基準ではなく自分基準でゴールを決めて、
ゆっくりと走り出すこと。

 

だから是非、
まっ白い画用紙に、誰の気兼ねもなく自由に未来を描く為に
自分との対話をしてみてください。

 

まずは自分を知る。

 

そのことがとっても大切だと思います。

 

「本当は、何がしたいですか?」

 

ぜひ、あなた自身の心の中を覗き込んでみてくださいね!

 

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未来は
過去の延長線上にあるわけではない。

理想とする未来の姿があるから
今の言動があり、
過去の言動の印象が決まる。

今は一瞬で過去になる。

美しい人生とは
美しく輝く過去で彩られた人生のことをいう。

その為に
美しく輝く未来を夢見よう!

美しく輝く未来を夢見るあなたの今の言動は
あなたのどんな過去もキラキラ輝くネタに変える。

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「なんだかモヤモヤしてたけど、これが原因だったんだ!」

「やりたいことがあったけど、こうやって行けば実現するんだってことが
明確になりました!」

イベントに参加した方々の、うれしいご感想が続出です!

●例えばこんなご感想 ~40代女性・主婦~

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コーチングゲームカードを体験しました〜

(豊橋の)アソシアのカフェで、
FBでお世話になっているたくさんが誘って下さり、
もう一人の女性の方と一緒にコーチングゲームカードを体験させて頂きました。

〜最近、なんだか人生折り返し、
考えることが多くて、
このコーチングカードゲームを通して新しい自分が発見出来たらと
ワクワクして伺いました。

さんは同じ歳の方ですが、
とても落ち着いた穏やかな方でしたので、
とてもリラックスした雰囲気で受講出来ました〜。

このコーチングゲームカードは
イスラエルの会社が開発したカードで65枚の写真を使い、
自分の深層心理にアクセスする
国際コーチ連盟の認定単位の対象になっている立派なツールだそうです。

自分が最も苦手とする自分の思いを相手に伝えることが、
このカードを通して自然とリラックスして話すことが出来、
自分と向き合い、
今までどうしても描けなかった未来へのビジョンが描けたんですよ〜

それに何よりの収穫は
自分の短所と思っていた切迫詰まって行動することが、
「間に合ったからそれも立派な才能だよ」と
さんに言って頂けて本当に肩の力が抜けて嬉しかったんです!

コーチングを受けている間、
リラックスして心が解放されて、
何だか癒されて泣きたくなったり笑顔になったりとても素敵な空間でした〜✨

さん、
本当に機会を与えて下さりありがとうございました✨


 

 

 

●こんなご感想も頂きました ~30代女性 ダンストレーナー~

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今日は午後から豊橋へ(*^^*)
『コーチングゲームカード』を体験しました。

無意識(潜在意識)の自分に興味はありませんか?

65枚のカードから自分の深層心理にアクセス出来るなんて…どんなんだろう?
何か気づきがあるかな?
ワクワク楽しみでした(*’▽’*)

そして…
あれ?!
ある1枚に…
私の感情が勝手にこみ上げてきて
話しながら泣きたくなってきて…

悲しくて…とか、苦しくて…とかじゃなく…
その時はよく解らない感じでした。

少し…時間が経って
帰りの電車でちょっと頭の中が整理されてました。
自分でフタをしてた(逃げてた)部分なんだ…(>_<)

解ってたのよ~(笑)

気付けたから♡All OK☆(*^^*)


 

 

 

●さらにこんなご感想も ~40代女性 投資家~

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今日のお楽しみのひとつは「コーチングゲームカード」。
お友達のたくさんが開催してくれるというので参加してきました。

スリランカから帰り、
これからのことをじっくり考えた昨日の今日。

ビックリするほどドンピシャなカードを引きまくり、
内心「うわー!これ、来るか?!」と思いながらも
すっかりしっかりストーリーを描くことができました。

話にだけ聞いたことのあった「魔法の質問」を用いながら
さんの柔らかくて話しやすい雰囲気とステキなカード、
そして「引いちゃった」感のマッチングがとってもエキサイティングな時間でした。

 
一枚のカードから得るインスピレーション。
それはあなたの心の奥にある、あなた自身の声。
 
言葉にならないその声を、きちんと言葉にして外に出してあげる。
そのことをお手伝いするのがこのカード

オススメのセッションです!


 

 

●コーチングゲームカードで新たな自分を発見しよう!●

イスラエルのPoints of you社が開発した、
右脳を活性化しイメージ力のUPを図ることで
自己の能力開発を支援するツール
コーチングゲームカード。

 

イスラエル国内 人口700万人で5万セット以上販売、
また世界100カ国以上で右脳開発、
ひいては自分の強みを活かし、
五感をフル活用した発想力や思考法の訓練に使われています。

 

また、ICF(国際コーチ連盟)の認定単位の対象にもなっているツールです。

●こんな方にお勧めです●

・ 自分の強みがわからない方、またそれを発見したい方
・ 就活や恋愛、婚活など、人生で自分の望む結果を手に入れたい方
・ 何となく将来や毎日が不安な方
・ イメージ力や表現力、コミュニケーション力を高めたいと思っている方

 

このコーチングゲームは、
プロ・アマ写真家の自由な発想から撮影された写真 数百枚の中から厳選された65枚を使い、それを見ながら五感をフルに使ってイメージし、自分の深層心理にアクセスします。

 

そうすることで自分自身の心の奥深くに眠っている解決すべき課題やわだかまり、新たな発想や可能性の気づきを得ることができ、新しくクリエイティブなものの見方で自分自身に行動を促すことが出来るのです。

 

ゲームと言っても、勝ち負けはありません。
また、タロットカードのような占いではありませんし、セラピーでもありません。

 

写真を見ながら五感をフルに活用し、未知なる自分や自分自身が持つ可能性を、自分自身で発見できるツールです。

 

あなたも、楽しみながら未知なる自分との出会いを体験してみませんか?

 

やることは簡単でシンプル!

カードを見ながら質問に答えるだけ。

それだけで心の奥底に仕舞い込んでいた自分自身の可能性を、たくさん引っ張り出して持って帰ってください!

 

全く予想だにしなかった新たな自分の可能性に、沢山出会えるかもしれません。

 

●セッションの効果●

・ 自分のやりたいことが見つかります

・ 言語化できなかった想いやモヤモヤが言語化できてそれへの対処方法がわかります

・ 未知なる自分との出会いがあります

・ 自信が出て勇気が湧き、ポジティブになれます

・ 自分が持つ心の中のわだかまりや、解決すべき課題に気がつきます

・ 原因のわからなかった心のモヤモヤ感が晴れます

・ 自分の可能性をたくさん発見し、自分のことが大好きになります

 

さあ! コーチングゲームで、自分自身の心の中を旅してみましょう!

 

※ 一人ひとり細かいフォローをしたく、少人数制とさせていただいております。

 

【セッションフィー】

おひとり:9,000_ (約2時間・個人の飲食費別)

 

【場所・日時】

ご相談の上

 

お申し込み・お問い合わせはこちらのフォームから

 

コーチングゲームカード パーソナルセッション
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ABOUTこの記事をかいた人

投資と複業(複数の収入源を持つこと)を活かして、自らが定義する幸せな人生(成幸人生)を歩む。そして、成幸人生を一緒に楽しめる仲間づくりをするためにブログで発信活動を行なっています。 お金の不安が軽減すれば、もっと人生は楽しめる。 付き合う人を選べば、もっと人生は幸せになる。 そのことを自ら実践し、共に人生を楽しむ仲間づくりをしたいと思っています。  ぜひこちらからプロフィールをご覧ください→ https://umikazekaoru.com/profile/